Obalamy mity


Wybierz zagadnienie aby dowiedzieć się, jak jest naprawdę:

 

Mit ten powstał w wyniku obserwacji organizmu po kąpielach morskich. Po wyjściu z morza wysychająca woda morska pozostawia na ciele drobiny soli które wysuszają skórę i wywołują dyskomfort jej "ściągania". Natychmiastowy prysznic eliminuje ten efekt. Pamiętać jednakże należy o tym, że kąpiel morska zasadniczo różni się od kąpieli solankowej w wannie - różnicą temperatur.
Zimna kąpiel powoduje zaciśnięcie się porów skóry co czasami przyjmuje postać tzw. gęsiej skórki. W zimnej kąpieli woda praktycznie nie przenika przez skórę do wnętrza ciała.
Natomiast ciepła kąpiel solankowa, powoduje że pory skóry się rozszerzają,  co ułatwia proces wymiany jonowej między ciałem a roztworem kąpielowym.
Organizm zaczynają opuszczać toksyny i produkty przemiany materii, a wchłaniana jest woda wraz z rozpuszczonymi w niej minerałami.
Kąpiele solankowej o stężeniu do 6% powodują, że  woda wnika  do organizmu i nawilża skórę.
Kąpiele w wodzie o stężeniu soli powyżej 6% powodują że woda opuszcza organizm wraz z toksynami i produktami przemiany materii.
Czas takich kąpieli ze względów bezpieczeństwa nie powinien przekraczaś 20 minut.

W wypadku występowania nadwrażliwości na sól i wysuszenie skóry po kąpieli należy dokładnie spłukiwać ciało, zmniejszyć stężenie roztworu kąpielowego lub stosować po kąpieli balsamy nawilżające.

Skóra jest naszym największym organem. Pełni wiele ważnych funkcji życiowych. W tym wydala z organizmu wraz z potem rozmaite toksyny i produkty przemiany materii.
Poprzez skórę wnikają także do organizmu niezbędne do życia produkty i minerały. Ta jej właściwość powoduje, że obecnie wiele środków farmaceutycznych aplikowanych jest w postaci plastrów naklejanych na skórę. Substancja czynna powoli przenika wówczas z plastra do organizmu.
Podobnie dzieje się podczas kąpieli. Ciepła woda powoduje rozszerzenie się porów skóry przez które przenikają do wnętrza naszego ciała minerały i mikroelementy znajdujące się w wodzie.
A jednocześnie następuje proces wydalania z organizmu takich produktów przemiany materii jak: mocznik, kwas mlekowy, kreatynina.
Odciążeniu ulega więc praca organów wydalniczych wątroby i nerek.
Jest to proces wymiany jonowej i zachodzi on, gdy roztwór kąpielowy przekroczy nasze stężenie fizjologiczne wynoszące 0,9 %. Im bardziej stężenie roztworu kąpielowego przekroczy 0,9% tym proces ten będzie przebiegał szybciej i będzie bardziej intensywny. Zjawisko to wykorzystują miedzy innymi sportowcy do odtrucia organizmu po intensywnym wysiłku sportowym.

Gdy układ odpornościowy potrzebuje pewnych minerałów, przeprowadza reakcje chemiczne które powodują wnikanie tych minerałów z roztworu kąpielowego.
Następuje więc suplementacja mineralna organizmu z pominięciem i bez obciążenia przewodu pokarmowego.

Zatem braki pewnych pierwiastków i minerałów można uzupełnić także poprzez kąpiel, jednakże pod warunkiem, że woda kąpielowa będzie je zawierała. Ponieważ zwykła woda gospodarcza nie posiada zbyt dużego bogactwa minerałów, zalecane jest stosowanie nawet do każdej kąpieli soli i solanek marki Zabłocka. Są one znakomitym źródłem suplementacji: jodu, bromu, boru, wapnia, magnezu, krzemu, selenu i wielu innych pierwiastków. Będą one wnikać do organizmu także drogą wziewną, a klimat pomieszczenia upodobni się do nadmorskiego.

Mit ten bierze się z tego, że sól spożywcza najczęściej jest jodowana. Jednakże jod, który jest pierwiastkiem niezwykle lotnym, z upływem czasu przechodzi do atmosfery i zanika. Zwłaszcza gdy sól nie jest przechowywana w szczelnie zamkniętym pojemniku. Także dodawanie soli do gotujących się potraw powoduje, że podczas gotowania większość jodu wyparuje, lub zostanie odcedzona np. z gotowanych ziemniaków.

W wypadku soli kąpielowych sprawa wygląda nieco inaczej.
Sole tzw. kosmetyczne to w większości zwykła, jałowa sól kuchenna (NaCl ). Do soli tej dodaje się  komponenty koloryzujące i zapachowe, które niestety w wielu wypadkach mogą działać alergizująco.
Kąpiel z dodastkiem takiej soli powoduje jedynie zmiękczenie wody i nie ma praktycznie żadnego znaczenia dla organizmu.

Niektóre dostępne na rynku sole kąpielowe zawierające bardzo bogatą mineralizację.
Najbardziej znane to Sól Bocheńska, Kłodawska, Iwonicka, Zabłocka i z Morza Martwego.
Producenci na opakowaniach tych soli podają zawartość niektórych pierwiastków. Z porównania tych danych wynika np: że sól Kłodawska i z Morza Martwego są solami potasowo - magnezowymi i praktycznie nie zawierają jodu.
Sól Bocheńska czy Iwonicka oznaczone jako jodowo-bromowe zawierają w 1kg ok 300 mg jodu podczas gdy Zabłocka Sól Termalna ma go 3x więcej.

Należy zatem dokładnie porównywać dane znajdujące się na opakowaniach, a nadto pamiętać o tym aby sól posiadającą jod przechowywać w szczelnym pojemniku.
Na rynku pojawiają się ostatnio rozmaite sole morskie które niestety w swym składzie zawierają niewiele jodu. Nadto należy rozważyć ich stosowanie biorąc pod uwagę poziom zanieczyszczenia wód morskich.  Zabłocka sól termalna jest solą morską. Powstaje ona w wyniku odparowania wydobywanej z głębi ziemi solanki, która była kiedyś morzem, które zapadło się pod ziemię w wyniku ruchów tektonicznych skał.

Poniżej przedstawiamy tabelkę porównującą deklarowany na opakowaniach skład mineralny roztworów kąpielowych przygotowanych z niektórych soli.

Zawartości składników w roztworach 3% soli, mg/l
  Wapń Magnez Jod Brom
Zabłocka Sól Termalna 240 120 27 30
Sól Morza Martwego =<6 2532 1,5 19
Sól Bocheńska 256 167 9 24
Sól Kłodawska 20 1095 <0,3  
Ciechociński szlam leczniczy 82 23 0,6  
Ług Ciechociński 438 183 1,1  
Sól Iwonicka jodowo-bromowa <6 17 11,1 36
Ciechociński szlam+ ług (w/g producenta) 128 46 0,6

Sole kąpielowe powstają w większości poprzez gotowanie solanki i krystalizację z niej soli. W procesie tym wiele cennych składników mineralnych ulega odparowaniu i ulatnia się do atmosfery.
Albo osadzają się na kryształkach soli i łączy się w nowe skomplikowane związki. Sól taka, po rozpuszczeniu w wodzie nie odtworzy idealnie składu solanki z której została wykrystalizowana.
Dlatego stosowanie solanki może być lepiej przyswajalne przez organizm. Solanka powstała i ukształtowała się przed milionami lat. Minerały w niej zawarte znajdują się w stanie równowagi.
Solanka wydobywana jest z głębokości 500 m. co uchroniło ją od wszelkich zanieczyszczeń.

Stosowanie soli pozwala osiągnąć większe stężenie pierwiastków i minerałów. Stosowanie solanki może dać ich lepsze przyswajanie przez organizm.

Zwykłe sole kosmetyczne zawierają w swym składzie jedynie jałowy chlorek sodu (NaCl) oraz komponenty koloryzujące i aromat. Nie spełnią one roli odżywienia, i regeneracji skóry. Ich walory ograniczają się jedynie do zmiany pH wody. Tylko sole o bogatym składzie mineralnym posiadają walory lecznicze.

Wiele publikacji podnosi szkodliwy wpływ  soli na zdrowie ludzi, zwłaszcza na powstawanie nadciśnienia tętniczego.
Dotyczy to jednak tylko soli spożywanych w codziennej diecie.

Nie spotyka się natomiast publikacji kwestionujących kosmetyczne i lecznicze walory soli stosowanych do kąpieli. Przeciwnie - w ostatnim okresie następuje niebywała moda na produkty wellness i SPA. Docenia się wpływ hydroterapii na odpowiednie nawilżenie, odżywienie, wygładzenie i ujędrnienie skóry oraz redukcję cellulitu. Staje się coraz bardziej oczywiste, że kąpiele solankowe mają ogromne walory lecznicze, a nadto opóźniają proces starzenia się skóry.
Kąpiele solankowe szczególnie zalecane są przy łuszczycy, rybiej łusce, atopowym zapaleniu skóry a także w dolegliwościach reumatycznych.

Dzienna dawka zapotrzebowania człowieka na jod wynosi ok. 20 mikrogramów. Niektórzy sądzą, że jej przekroczenie może wywołać negatywne konsekwencje zdrowotne. Jednakże badania naukowe wykazały, że jod nie jest kumulowany, lecz jego nadmiar jest wydalany z organizmu. Gdyby tak nie było to marynarze i rybacy morscy byliby szczególnie narażeni na przedawkowanie jodu. Podobnie jak mieszkańcy wysp, oraz osoby spożywające duże ilości ryb i owoców morza. Przeciwnie - naukowcy zaważają statystyczną zależność pomiędzy spożywaniem pokarmów bogatych w jod, a zdrowiem i długowiecznością. Zjawisko to potwierdzają badania nad dietą śródziemnomorską, a zwłaszcza zdrowiem i długowiecznością mieszkańców Japonii.

Brom w przeciwieństwie do jodu kojarzy się ludziom negatywnie. Źródeł tego niektórzy dopatrują się w tym, że był on stosowany do obniżania napięcia seksualnego w pewnych środowiskach zamkniętych, jak wojsko czy w więzieniu. Jednakże był on tam podawany drogą pokarmową i w dużych dawkach. Obecnie następuje prawdziwa rehabilitacja tego pierwiastka. Doceniono rolę jaką on pełni w leczeniu astmy, chorób płuc i dróg oddechowych. Jest on składnikiem wielu leków na astmę gdyż ułatwia rozszerzanie oskrzeli. Drugim bardzo istotnym walorem bromu jest to, że w sposób delikatny łagodzi on napięcie nerwowe, niepokój i stres oraz ułatwia zasypianie. Aplikacja bromu nowoczesnymi metodami następuje drogą wziewną i poprzez skórę.

Najlepszą możliwość wdychania jodu mamy oczywiście nad morzem. Ale niestety tylko w strefie bezpośrednio nadmorskiej, a właściwie tylko na plaży. Im dalej od brzegu morza, tym ilość jodu w powietrzu gwałtownie maleje. Kilka kilometrów od brzegu morza będzie go dokładnie tyle samo , co np  w centrum Warszawy. Ponieważ w wielu badaniach naukowych potwierdzany jest niedobór tego pierwiastka w organizmach dzieci i dorosłych konieczne jest podjęcie działań zapobiegawczych. Zwłaszcza, że podnosi on odporność organizmu i leczy objawy wielu dolegliwości.

Jod wchłaniany jest do organizmu zarówno drogą pokarmową jak i wziewną z powietrza którym oddychamy a także poprzez skórę podczas kąpieli.
Dodanie do każdej kąpieli 1 szklanki Zabłockiej Solanki Termalnej spowoduje że w naszej łazience powstanie nadmorski mikroklimat.

Stosując Zabłocką Mgiełkę Solankową w urządzeniach do nawilżania, inhalacji, nebulizacji i rozpylania przekonamy się o jej wybitnych zaletach w leczeniu chorób: gardła i dróg oddechowych.

Zabłocka Sól Termalna zawiera największe stężenie jodu ze wszystkich produkowanych w świecie soli.

Zabłocka Mgiełka Solankowa ma go aż  20x więcej od  wód Bałtyku.

Aby zapobiegać niedoborom jodu w wielu krajach wydano przepisy nakazujące jodować sól, czy dodawać jod do pieczywa (np. w Niemczech).

Pamiętać jednak należy o tym, że wiele osób ogranicza spożycie soli a więc i jodu. Nadto sól zwykle kupowana jest w dużych 1 kg opakowaniach i wystarcza na długo. Podczas przechowywania jod się ulatnia i w soli pozostaje go niewiele.

Brak wanny nie przekreśla możliwości stosowania kąpieli solankowych. Kąpiel stóp wykonana w masażerach lub zwykłej miednicy przyniesie podobny efekt jak kąpiel w wannie. Zwłaszcza że można wówczas znacznie podnieść temperaturę wody. Kąpiel taka mocno rozgrzeje nie tylko stopy ale całe ciało. Będzie to szczególnie skuteczne w leczeniu i profilaktyce grypy i przeziębień. Pamiętać należy aby bezpośrednio po takim zabiegu udać się do łóżka na spoczynek, aby nie doprowadzić do szybkiego wychłodzenia organizmu.

Rola tradycyjnych płynów do kąpieli sprowadza się do: walorów zapachowych, zabarwienia roztworu. A także do  zmiękczenia wody i spowodowania aby zmyte z powierzchni skóry tłuszcz i nieczystości nie osadzały się na ścianach wanny, ułatwiając jej umycie. Dlatego zalety wielu płynów do kąpieli służą wannie, a nie kąpiącemu się w niej człowiekowi. Tym bardziej, że niektóre z tych płynów działają alergicznie i uczulająco.

Dodając do kąpieli sól powstałą z odparowania wody morskiej należy szczególną uwagę zwrócić na producenta mając świadomość, że większość mórz jest obecnie niestety, bardzo skażonych.
Niektóre sole powstają w procesie warzenia wydobywanej z głębi ziemi solanki. Solanka ta, to nic innego jak morze które w wyniku ruchu górotworu zapadło się pod powierzchnię ziemi. Następujący powolny rozkład substancji organicznych spowodował, że solanka ta posiada bardzo bogaty bukiet pierwiastków i minerałów. A nie zawiera ona zanieczyszczeń tak charakterystycznych dla dzisiejszych mórz. Zabłockie sole powstałe z takiej solanki, posiadają najlepszą właściwą dla wody morskiej mineralizację i pozwalają najlepiej zrekonstruować skład wody morskiej.

Powstaje obecnie coraz więcej obiektów, kąpielisk i basenów wykorzystujących naturalne wody termalne. Korzystanie z takich kąpieli powinno mieć pozytywne efekty dla zdrowia i samopoczucia. Jednakże niektóre z tych wód mogą mieć działanie wręcz odwrotne od pożądanego.

Wody termalne bardzo różnią się swym składem chemicznym. Jedne mają wysoką mineralizację a inne znikomą. Niektóre mogą leczniczo wpływać na organizm a inne wręcz drażniąco.

Jest to sól potasowo - magnezowa. Będzie ona najlepsza w leczeniu dolegliwości w których istotną rolę będą pełniły te dwa pierwiastki. Sól ta nie zawiera w swym składzie jodu. Dlatego w terapii dróg oddechowych i chorób gdzie rolę substancji czynnej pełni jod - najlepsza będzie Zabłocka Sól Termalna mająca największe w świecie stężenie jodu.

Korzystamy z plików cookies i umożliwiamy zamieszczanie ich osobom trzecim. Pliki cookie pozwalają na poznanie twoich preferencji na podstawie zachowań w serwisie. Uznajemy, że jeżeli kontynuujesz korzystanie z serwisu, wyrażasz na to zgodę. Poznaj szczegóły i możliwości zmiany ustawień w Polityce Cookies
X