Bezsenność
Istnieje wiele różnych cech bezsenności, ale te z najczęstszych to trudności z zasypianiem, częste budzenie się w nocy i uczucie zmęczenia po przebudzeniu się rano. Bezsenność może również powodować problemy w ciągu dnia, takie jak uczucie zmęczenia i irytacji, trudności z koncentracją, niepokój czy depresję.
ZAPOBIEGANIE BEZSENNOŚCI ZABŁOCKĄ SOLĄ TERMALNĄ
Stosowanie kąpieli solankowych z 1 szklanką Zabłockiej Soli Termalnej może pomóc zrelaksować się w ciągu 15 minut. Magnez, brom oraz wapń zawarte w soli, zadziałają uspokajająco – złagodzą napięcia nerwowe, wyciszą i wprowadzą w dobry nastrój. Po kąpieli powinniśmy udać się bezpośrednio do łóżka.