Domowe SPA może opierać się na trzech prostych etapach: kąpieli mineralnej, delikatnym złuszczaniu i pielęgnacji skóry po wyjściu z wody. Taka kolejność pozwala najpierw oczyścić i ogrzać ciało, następnie – jeśli skóra tego potrzebuje – wykonać peeling, a na końcu zadbać o jej nawilżenie lub natłuszczenie.
Wszystkie potrzebne produkty dobrze przygotować wcześniej. Dzięki temu po kąpieli możemy od razu przejść do kolejnego etapu, zamiast przerywać rytuał na szukanie ręcznika, peelingu czy balsamu.
Przed wejściem do wanny krótko oczyszczamy ciało pod prysznicem. Następnie przygotowujemy kąpiel w przyjemnie ciepłej, a nie bardzo gorącej wodzie. Zbyt wysoka temperatura może nasilać przesuszenie i uczucie ściągnięcia skóry.
Jeśli nie mamy pod ręką soli do kąpieli, możemy pozostać przy zwykłej ciepłej wodzie i przejść później do kolejnych etapów pielęgnacji. Jeśli korzystamy z innej soli do kąpieli przeznaczonej do stosowania na skórę, przygotowujemy ją zgodnie z instrukcją danego produktu.
Domowe SPA można przygotować również bez wanny. Ciepły prysznic może zastąpić etap kąpieli, a następnie można przejść do peelingu i pielęgnacji ciała.
Do kąpieli możemy wykorzystać Zabłocką Sól Termalną. Jej praktyczną zaletą przy domowym SPA jest to, że ten sam produkt może posłużyć również później do przygotowania peelingu. Jeśli zależy nam przede wszystkim na bardziej pielęgnacyjnym charakterze samej kąpieli, możemy sięgnąć po Zabłocką Sól Algowo-Termalną.
Proporcji soli, temperatury i czasu nie trzeba dobierać “na oko”. Szczegółowo opisujemy je w poradniku o prawidłowym przygotowaniu kąpieli solankowej. Zwiększanie ilości soli czy wydłużanie kąpieli ponad zalecenia nie poprawia automatycznie efektu.
Sama kąpiel może być też momentem odpoczynku. Warto wykorzystać ten czas spokojnie, bez dokładania wielu kolejnych produktów do wody. Im prostszy skład kąpieli, tym łatwiej również ocenić, jak skóra reaguje na zastosowany produkt.
Po kąpieli skóra jest wilgotna i można przejść do złuszczania. Peeling nie jest jednak obowiązkowym elementem każdego domowego SPA. Jeśli skóra jest podrażniona, bardzo przesuszona, świeżo ogolona albo dobrze wygląda bez dodatkowego złuszczania, ten etap spokojnie pomijamy.
Do tego etapu możemy wykorzystać gotowy peeling do ciała albo peeling przygotowany samodzielnie ze składników odpowiednich do stosowania na skórę. Ważniejsze od konkretnego produktu jest delikatne wykonanie zabiegu i dopasowanie go do aktualnego stanu skóry.
Z Zabłockiej Soli Termalnej można przygotować peeling przez połączenie jej z oliwą z oliwek lub innym dobrze tolerowanym olejem. Mieszankę nakładamy na skórę ciała i przez krótki czas masujemy ją spokojnymi, kolistymi ruchami.
Peeling powinien być delikatny. Mocne szorowanie nie jest potrzebne, a wyraźne pieczenie, ból czy szybko narastające zaczerwienienie są sygnałem, żeby zabieg zakończyć.
Dokładne proporcje, częstotliwość stosowania i zasady bezpieczeństwa opisujemy w osobnym poradniku o peelingu solnym. W domowym rytuale wystarczy pamiętać, że złuszczanie jest dodatkiem do kąpieli, a nie etapem, który trzeba wykonywać za każdym razem.
Po masażu peeling spłukujemy letnią wodą. Skórę osuszamy delikatnie, przykładając ręcznik zamiast mocno ją pocierać.
Po kąpieli i ewentualnym peelingu przechodzimy do najprostszego etapu – pielęgnacji. Na lekko wilgotną skórę możemy nałożyć balsam, krem do ciała albo emolient dopasowany do jej potrzeb.
Szczególne znaczenie ma to przy skórze z tendencją do przesuszania. Kąpiel oraz mechaniczne złuszczanie mogą pozostawić uczucie większego napięcia, dlatego pielęgnacja po zabiegu powinna przede wszystkim przywrócić skórze komfort.
Połączenie kąpieli, łagodnego peelingu i jednego dobrze tolerowanego preparatu pielęgnacyjnego w zupełności wystarcza. Nie ma potrzeby dokładać kilku kolejnych etapów tylko po to, aby rytuał był bardziej rozbudowany.
Nie wszystkie elementy trzeba wykonywać z taką samą częstotliwością. Kąpiel może pojawiać się w pielęgnacji częściej niż peeling, który dobieramy do aktualnego stanu skóry.
Jeśli po całym rytuale utrzymują się pieczenie, wyraźne zaczerwienienie albo silne uczucie ściągnięcia, przy kolejnym zabiegu warto ograniczyć liczbę etapów. Czasem wystarczy sama kąpiel i późniejsze nawilżenie.
Peeling pomijamy również wtedy, gdy na skórze znajdują się rany, świeże otarcia, oparzenie słoneczne, mocno podrażnione miejsca albo bolesne zmiany. Przy aktywnych chorobach skóry lub w trakcie leczenia dermatologicznego sposób wykonywania takich zabiegów najlepiej wcześniej uzgodnić z dermatologiem.
Dobrze dobrany rytuał nie musi wyglądać identycznie za każdym razem. Jeśli skóra potrzebuje tylko kąpieli i pielęgnacji, peeling można zostawić na inny dzień.
Nasze inne produkty na bazie solanki jodow-bromowej,
które mogą Cię zainteresować
Wytwarzane w wyjątkowej tradycyjnej warzelni panwiowej w Dębowcu
Zapraszamy do odwiedzenia naszego bloga, gdzie znajdziesz
najnowsze informacje i artykuły
Śledź nasze wpisy, aby dowiedzieć się więcej
