Kąpiel solankowa to zabieg polegający na częściowym lub całkowitym zanurzeniu ciała w wodzie wzbogaconej o minerały. To jeden z najstarszych i najskuteczniejszych sposobów na poprawę zdrowia. Zanurzenie się w ciepłej wodzie z dodatkiem soli może przynieść wiele korzyści.
Dowiedz się, jak przygotować idealną kąpiel solankową i dlaczego warto z niej korzystać
Do kąpieli można wykorzystać gotowy produkt w postaci płynnej jakim jest Zabłocka Solanka Termalna lub sole do kąpieli, które powstają na bazie solanki wydobywanej w naszej kopalni w Dębowcu, dzięki unikatowemu procesowi produkcji sole Zabłocka są cennym źródłem minerałów
m.in. takich jak jod, magnez, potas czy brom.
Kąpiele solankowe częściowe wykonujemy w temp ok. 37-39 stopni Celsjusza, natomiast kąpiele całkowite w temperaturze ok. 36-38 stopni Celsjusza.
Zalecana długość trwania kąpieli solankowej to ok. 20-30 min.
Stężenie soli w kąpieli ma znaczący wpływ na efekty jakie chcemy osiągnąć jeśli naszym celem jest np. złagodzenie dolegliwości bólowych lub regeneracja po treningu należy zastosować stężenie na poziomie 1%-5% to oznacza, że na każde 100l wody należy dodać 1 kg soli Termalnej, Uzdrowiskowej lub Algowo-Termalnej.
Jeżeli zależy nam na efektach pielęgnacyjnych takich jak odżywienie czy nawilżenie skóry rekomendowane stężenie jest nieco niższe i wynosi od 0,2% do 1%. Do takich kąpieli zalecamy stosowanie Zabłockiej Soli Algowo-Termalnej, która wzbogacona jest o wyjątkowo skoncentrowany ekstrakt z alg laminaria digitata oraz francuskie olejki eteryczne lub Solanki Termalnej która jest zatężonym roztworem naturalnej solanki jodowo-bromowej. Aby osiągnąć stężenie 0,2% na każde 100 litrów wody, należy dodać około 0,7 litra produktu. W przypadku Zabłockiej Soli Algowo-Termalnej będzie to 200g na na każde 100L wody aby osiągnąć stężenie 0,2%.
Kąpiele w solance korzystnie wpływają na rozluźnienie mięśni, zmniejszają napięcie i stres. Im większe stężenie soli tym silniejsze oddziaływanie kąpieli na organizm. Kąpiele poprawiają pracę układu sercowo-naczyniowego, regulują krążenie krwi, stabilizują ciśnienie tętnicze.
Obecność jonów chlorkowych i sodowych korzystnie wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego. Kąpiele działają również przeciwbólowo i relaksująco, stymulują przemianę materii wpływając pośrednio na pracę wszystkich narządów organizmu.
Nasze inne produkty na bazie solanki jodow-bromowej,
które mogą Cię zainteresować
Wytwarzane w wyjątkowej tradycyjnej warzelni panwiowej w Dębowcu
Zapraszamy do odwiedzenia naszego bloga, gdzie znajdziesz
najnowsze informacje i artykuły
Śledź nasze wpisy, aby dowiedzieć się więcej
