Płukanie jamy ustnej roztworem soli może uzupełniać codzienną higienę, np. po posiłku. O komforcie stosowania decydują stężenie, temperatura płynu i stan błony śluzowej. Warto wiedzieć, jak przygotować płukankę oraz kiedy można sięgnąć po gotową naturalną solankę.
Podczas płukania rozprowadzasz płyn wokół zębów, dziąseł i po wewnętrznej stronie policzków, a następnie go wypluwasz. Pomaga to usunąć luźne pozostałości pokarmu, ale nie usuwa dokładnie przylegającej do zębów płytki nazębnej. Podstawą higieny pozostają szczotkowanie pastą z fluorem oraz oczyszczanie przestrzeni międzyzębowych nicią lub odpowiednio dobranymi szczoteczkami.
Płukanka solna jest dodatkiem do pielęgnacji, a nie obowiązkowym elementem higieny dla każdej osoby. Nie zastępuje również preparatu zaleconego przez dentystę, np. płynu z fluorem stosowanego w profilaktyce próchnicy.
Płukanie ust wykonuje się bez odchylania głowy i bulgotania płynem w gardle. Płukanie gardła jest odrębną czynnością, opisaną w poradniku jak płukać gardło i czym najlepiej.
Po zabiegu stomatologicznym przestrzegaj indywidualnych zaleceń lekarza dotyczących rozpoczęcia płukania i wyboru preparatu. Bezpośrednio po usunięciu zęba płukanie może naruszyć skrzep, dlatego nie należy stosować go samodzielnie na świeżą ranę.
Stężenie określa ilość soli w gotowym roztworze. Roztwór NaCl 0,9% jest izotoniczny, czyli ma toniczność zbliżoną do toniczności osocza. Większe stężenie chlorku sodu oznacza wyższą toniczność i może wpływać na komfort kontaktu płynu z błoną śluzową.
| Roztwór chlorku sodu | Ilość NaCl w 100 ml gotowego płynu | Rodzaj roztworu |
| NaCl 0,9% | 0,9 g | Izotoniczny |
| NaCl 2% | 2 g | Hipertoniczny |
Sól wpływa na przemieszczanie się wody między środowiskami o różnej toniczności. Większe stężenie nie oznacza jednak automatycznie lepszego efektu higienicznego. Mocny roztwór może wywoływać szczypanie, szczególnie przy wrażliwej lub uszkodzonej śluzówce.
Naturalna solanka zawiera również inne składniki mineralne, dlatego nie jest tym samym co roztwór czystego NaCl. O jej przydatności do płukania ust decydują pełny skład i przeznaczenie wskazane przez producenta. Nie należy wykorzystywać do tego dowolnej solanki, np. produktu przeznaczonego wyłącznie do kąpieli.
Zabłocka Mgiełka Solankowa to naturalna woda lecznicza wydobywana w Dębowcu, o składzie mineralnym obejmującym m.in. jod i brom. Płukanie jamy ustnej jest jednym z zastosowań wskazanych przez nas w instrukcji produktu.
Nasza Mgiełka jest gotowa do użycia i nie wymaga rozcieńczania do płukania ust. Nie trzeba odmierzać soli, rozpuszczać jej ani każdorazowo przygotowywać domowej mieszanki. To wygodne rozwiązanie dla osób, które chcą korzystać z naturalnej solanki przeznaczonej do tego zastosowania. Przed użyciem zapoznaj się z aktualną etykietą i ulotką.
Prostą płukankę przygotujesz, rozpuszczając pół płaskiej łyżeczki soli spożywczej w około 250 ml ciepłej wody zdatnej do picia. Użyj czystego naczynia i dokładnie wymieszaj płyn, aż kryształki całkowicie się rozpuszczą. Przed płukaniem sprawdź temperaturę: roztwór powinien być letni.
Miara kuchenna jest orientacyjna. Wielkość kryształków i sposób napełnienia łyżeczki wpływają na ilość soli, dlatego takiej płukanki nie można automatycznie uznać za roztwór NaCl 0,9%. Przygotuj ją najlepiej bezpośrednio przed użyciem. Podane proporcje dotyczą domowej mieszanki soli i wody.
Płucz spokojnie, bez gwałtownego poruszania płynem:
Częstotliwość dostosuj do instrukcji gotowego produktu lub zaleceń dentysty. Samo włączenie płukanki do codziennej pielęgnacji nie oznacza, że trzeba stosować ją po każdym posiłku.
Zbyt duża ilość soli, gorący płyn i uszkodzenia śluzówki, np. po przygryzieniu policzka, mogą powodować dyskomfort. Pieczenie nie jest dowodem skuteczniejszego działania. Jeśli pojawi się ból lub nasilające się podrażnienie, przerwij płukanie.
Przy domowym roztworze sprawdź proporcje i temperaturę, a przy gotowym produkcie omów jego dalsze stosowanie z farmaceutą lub dentystą. Nie używaj preparatu, jeśli masz nadwrażliwość na którykolwiek ze składników.
Płukanie wymaga umiejętności utrzymania płynu w ustach i jego wyplucia. Nie nadaje się dla niemowląt ani małych dzieci, które tego nie potrafią. U osób z zaburzeniami połykania możliwość stosowania płukanek należy omówić z lekarzem.
Nawracające krwawienie dziąseł, ból zęba, obrzęk lub utrzymujący się nieprzyjemny zapach z ust wymagają ustalenia przyczyny. Do dentysty zgłoś się również ze zmianą na błonie śluzowej, która nie goi się przez ponad trzy tygodnie, powiększa się lub krwawi.
Szybko narastający obrzęk twarzy, gorączka i silny ból wymagają pilnej oceny, a trudności z oddychaniem lub połykaniem – natychmiastowej pomocy medycznej. Płukanie ust nie powinno opóźniać konsultacji.
Nasze inne produkty na bazie solanki jodow-bromowej,
które mogą Cię zainteresować
Wytwarzane w wyjątkowej tradycyjnej warzelni panwiowej w Dębowcu
Zapraszamy do odwiedzenia naszego bloga, gdzie znajdziesz
najnowsze informacje i artykuły
Śledź nasze wpisy, aby dowiedzieć się więcej
