Zaczerwieniona skóra może mieć różne przyczyny – od reakcji alergicznych, przez trądzik różowaty, po zwykłe podrażnienia po goleniu czy nadwrażliwość na czynniki zewnętrzne. Z tego artykułu dowiesz się, jak domowymi sposobami złagodzić rumień i przynieść ulgę podrażnionej skórze. Ważne jest zrozumienie, że zaczerwienienia mogą być wynikiem rozszerzenia naczyń krwionośnych, stanów zapalnych lub uszkodzeń bariery ochronnej skóry.
Kompresy z rumianku należą do jednych z najskuteczniejszych domowych metod łagodzenia zaczerwienień. Rumianek zawiera azuleny o działaniu przeciwzapalnym i łagodzącym. Wystarczy zaparzyć napój z rumianku, ostudzić go i przykładać nasączone nim waciki na zaczerwienione miejsca przez 10-15 minut. Rumianek działa również antyseptycznie, co pomaga zapobiegać infekcjom bakteryjnym w miejscach podrażnień.
Okłady z zielonej herbaty to kolejny sprawdzony sposób. Zielona herbata działa antyoksydacyjnie, koi skórę i zmniejsza widoczność naczynek dzięki zawartości katechin i tanin. Zaparz 2-3 torebki herbaty, ostudź napój, a następnie nasącz nim ręcznik i przyłóż do skóry na 5-10 minut. Polifenole zawarte w zielonej herbacie chronią skórę przed uszkodzeniami wywołanymi przez wolne rodniki.
Zimne kompresy przynoszą natychmiastową ulgę, ponieważ zimno zmniejsza stan zapalny i łagodzi podrażnienia. Możesz użyć owiniętych w ręcznik kostek lodu lub chłodnego kompresu, przykładając go przez kilka minut. Lód jest niezastąpiony przy łagodzeniu uczucia pieczenia, świądu czy wysypki. Zimno powoduje zwężenie naczyń krwionośnych, co zmniejsza widoczność zaczerwienień.
Maseczka z płatków owsianych zawiera skrobię, beta-glukany oraz fenole, które działają na skórę kojąco. Wymieszaj szklankę płatków z odrobiną wody lub mleka, nanieś na twarz i pozostaw na około 15 minut. Owsianka łagodzi stany zapalne i regeneruje skórę, tworząc na jej powierzchni ochronną warstwę. Beta-glukany stymulują procesy regeneracyjne i wzmacniają naturalną barierę ochronną skóry.
Maseczka z jogurtu naturalnego chłodzi i nawilża skórę, zmniejszając zaczerwienienia. Jogurt zawiera probiotyki wspierające mikrobiom skóry oraz kwas mlekowy, który pomaga redukować zaczerwienienie i przynosi ulgę w przypadku podrażnień. Możesz wzbogacić ją dodatkiem miodu, który ma właściwości przeciwzapalne i pomaga w odbudowie skóry. Kwas mlekowy delikatnie złuszcza martwy naskórek, poprawiając teksturę skóry.
Plastry ogórka działają łagodząco i dają efekt chłodzenia. Pokrój ogórek na plastry i przyłóż je do twarzy na 15 minut. Ogórek zawiera dużo wody oraz witaminę C i kwas kawowy, które działają przeciwzapalnie i nawilżająco.
Aloes to jeden z najlepszych naturalnych sposobów na podrażnienia skóry. Jego żel nawilża, koi i działa przeciwzapalnie dzięki zawartości polisacharydów, aminokwasów i witamin. Nałóż cienką warstwę żelu aloesowego na skórę i pozostaw do wchłonięcia – można stosować kilka razy dziennie. Aloes jest znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych i stanowi świetne rozwiązanie dla osób z podrażnioną skórą.
Olejek z dzikiej róży regeneruje i wzmacnia naczynka. Jest bogaty w witaminę C i antyoksydanty, wspiera regenerację skóry i wyrównuje koloryt cery. Zawiera również kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, które wzmacniają barierę lipidową skóry.
Olej kokosowy działa antybakteryjnie oraz nawilżająco, co sprawia, że świetnie nadaje się do pielęgnacji wrażliwej skóry. Masło shea jest cenione za swoje niezwykle intensywne działanie nawilżające oraz zdolność do regeneracji naskórka dzięki zawartości witamin A, E i F.
Wśród naturalnych produktów dostępnych na polskim rynku szczególną uwagę zasługuje Zabłocka Sól Termalna, która może być skutecznym domowym sposobem na zaczerwienienia skóry. To wysokomineralizowana naturalna sól pozyskana ze złoża solanki leczniczej w miejscowości Dębowiec, która powstała miliony lat temu z wód morskich epoki permskiej.
Właściwości łagodzące zaczerwienienia:
Zabłocka Sól Termalna odżywia, nawilża i regeneruje skórę, a także zmniejsza blizny, rozstępy, zaczerwienienia i cellulit. Działa antybakteryjnie i łagodzi schorzenia związane z łuszczycą, atopowym zapaleniem skóry oraz innymi dermatozami. Produkt zawiera najwyższe możliwe stężenie jodu i wysokiej jakości jony: bromu, wapnia, magnezu, krzemu, selenu oraz ponad 60 innych biopierwiastków.
Mechanizm działania składników aktywnych:
Jod działa jako silny antyoksydant, chroniąc komórki przed stresem oksydacyjnym i wykazując właściwości antyseptyczne. Brom łagodzi podrażnienia i wygładza skórę, chroniąc ją przed działaniem wolnych rodników. Wapń oraz magnez działają przeciwalergicznie i przeciwzapalnie, wspierając procesy regeneracyjne skóry i pomagając w redukcji stanów zapalnych.
Sposób stosowania:
Do kąpieli kosmetycznych już garść soli na wannę wody nawilży, ujędrni, odżywi i zregeneruje skórę. Dla kąpieli wspomagających leczenie zaleca się roztwór od 1 do 5% – im większe stężenie, tym lepszy efekt terapeutyczny. Kąpiele mogą trwać od 10 do 20 minut w temperaturze do 37°C. Zabiegi najlepiej stosować w seriach po 10 wykonywanych co drugi dzień.
Wiele ziół można stosować w formie naparów do przemywania twarzy lub jako delikatne okłady na skórę. Napar z oczaru wirginijskiego poprawia ukrwienie skóry, łagodzi podrażnienia i działa ściągająco na naczynia krwionośne dzięki zawartości tanin. Skrzyp polny uszczelnia ściany drobnych naczyń krwionośnych, co pomaga zmniejszyć widoczność zaczerwienień. Napar z czarnego bzu zawiera dużo witaminy C, która wzmacnia naczynia krwionośne i wyrównuje koloryt skóry.
Naturalne oleje z szałwii, rumianku, melisy czy migdałów poprawią krążenie krwi, wspomogą naczynia krwionośne w samodzielnej regeneracji i poprawią jędrność skóry. Można je dodawać do kąpieli lub stosować jako składniki domowych maseczek.
Kąpiel z płatkami owsianymi ma właściwości uśmierzające i nawilżające. Owies działa kojąco na skórę, zmniejsza świąd i podrażnienia dzięki obecności kwasu oleinowego i beta-glukanów. Wsyp szklankę płatków owsianych do ciepłej wody i kąp się przez 15-20 minut.
Kąpiel z sodą oczyszczoną może pomóc w łagodzeniu świądu i podrażnień. Dodaj pół szklanki sody do letniej wody i kąp się przez 10-15 minut.
Odpowiednia pielęgnacja pomaga zmniejszyć zaczerwienienia i zapobiega ich nawrotom. Oto podstawowe zasady pielęgnacji skóry skłonnej do zaczerwienień:
W pielęgnacji zaczerwienionej skóry szczególnie skuteczne są: pantenol i alantoina – przyspieszają regenerację i zmniejszają zaczerwienienia, ekstrakt z rumianku, aloes, wąkrota azjatycka – łagodzą podrażnienia i nawilżają skórę, witamina C – wzmacnia naczynka i rozjaśnia skórę, wyrównując jej koloryt. Niacynamid redukuje zaczerwienienia i reguluje wydzielanie sebum, a kwas hialuronowy intensywnie nawilża bez uczucia ciężkości.
Domowe sposoby na zaczerwienienia skóry mogą przynieść znaczną ulgę, ale wymagają systematycznego stosowania. Regularna, delikatna pielęgnacja wzmacnia skórę i zmniejsza jej skłonność do podrażnień. W przypadku przewlekłego rumienia lub gdy domowe metody nie przynoszą efektów, warto skonsultować się z dermatologiem, który może zalecić odpowiednie leczenie specjalistyczne.
Nasze inne produkty na bazie solanki jodow-bromowej,
które mogą Cię zainteresować
Wytwarzane w wyjątkowej tradycyjnej warzelni panwiowej w Dębowcu
Zapraszamy do odwiedzenia naszego bloga, gdzie znajdziesz
najnowsze informacje i artykuły
Śledź nasze wpisy, aby dowiedzieć się więcej
