to reakcja organizmu na różnorodne bodźce fizyczne, emocjonalne czy psychiczne, które mogą wywoływać uczucie napięcia, niepokoju i zmęczenia. W dzisiejszym szybkim tempie życia stres jest powszechnym problemem, który może prowadzić do wielu negatywnych skutków zdrowotnych, takich jak problemy ze snem, bóle głowy, obniżona odporność, a nawet choroby serca. Chroniczny stres wpływa nie tylko na samopoczucie psychiczne, ale także na zdrowie fizyczne, osłabiając organizm i prowadząc do różnych dolegliwości.
Ciepłe kąpiele to doskonały sposób na redukcję stresu i relaksację po ciężkim dniu.
Ciepła woda, wzbogacona o minerały zawarte w Zabłockiej Soli Uzdrowiskowej, działa kojąco na ciało i umysł, pomagają zniwelować napięcie mięśniowe i psychiczne. Składniki mineralne, takie jak magnez, jod i brom, wspomagają układ nerwowy, łagodzą objawy stresu i poprawiają ogólne samopoczucie. Regularne kąpiele solankowe pomagają w wyciszeniu, poprawiają jakość snu i wspierają regenerację organizmu. Zalecamy kąpiele w wodzie o stężeniu 1-3% Zabłockiej Soli Uzdrowiskowej, najlepiej wieczorem, aby zapewnić sobie spokojny i relaksujący czas przed snem. Dzięki takim kąpielom można skutecznie złagodzić objawy stresu, poprawić nastrój i zadbać o zdrowie psychiczne oraz fizyczne.
